<h2> </h2><h3>🎓 Sertifikalı Nefes Koçluğu Eğitimi</h3><p><strong>Süre:</strong> 3 Ay (12 Hafta)</p><p> <strong>Unvan:</strong> Sertifikalı Nefes Koçu</p><p> <strong>Slogan:</strong> <em>“Bedene, zihne ve duygulara bilinçli nefesle alan aç.”</em></p><hr><h3>🧭 <strong>Bu Seviye Ne Sunar?</strong></h3><p>NEFHA Profesyonel Seviye; kişinin nefesi bireysel danışanlarla uygulayabileceği, terapötik yaklaşımla nefes protokolü oluşturabileceği ve profesyonel bir koç olarak seans yürütebileceği güçlü bir eğitimdir.</p><p>Bu seviyede, hem <strong>nefesin bedensel ve duygusal etkilerini</strong> derinlemesine öğrenir, hem de bir <strong>nefes koçu olarak danışan alabilecek yeterliliğe</strong> ulaşırsın.</p><p><br></p><hr><h2>📘 Eğitim İçeriği</h2><h3>🌬️ <strong>Nefes Uygulamaları:</strong></h3><h4>🧠 Zihin &amp; Duygu Odaklı Nefes:</h4><p>– Panik atağa müdahalede nefes</p><p> – 1:2 ritim nefesi ile kaygı regülasyonu</p><p> – Duygu düzenleyici burun nefesi</p><p> – Bastırılmış duygular için hızlı döngü nefes</p><h4>💪 Beden Sistemleriyle Nefes:</h4><p>– Derin diyafram nefesi (sindirim için)</p><p> – 4 zamanlı nefes (dolaşım)</p><p> – Dalgalı &amp; hareketsiz nefes (lenf sistemi)</p><p> – Vagus aktivasyonu (sinir sistemi)</p><h4>🔍 Terapötik Tanıtım:</h4><p>– Holotropik nefese giriş</p><p> – Beden duyumlarıyla farkındalık</p><p> – Güvenli alan oluşturma</p><hr><h2>🗂️ MODÜL MODÜL EĞİTİM PLANI</h2><h3>🔹 MODÜL 1: Koçluğun Temelleri &amp; Etik</h3><p>Koçluk tanımı, sınırlar, etik, alan tutma, gizlilik</p><h3>🔹 MODÜL 2: Seans Yapısı &amp; Nefesle Entegrasyon</h3><p>Açılış-gelişme-kapanış yapısı, nefes tekniklerinin entegrasyonu</p><h3>🔹 MODÜL 3: Zihin &amp; Duygulara Yönelik Nefes</h3><p>Panik, kaygı, bastırılmış duygularla çalışmak, gözlem ve uygulamalar</p><h3>🔹 MODÜL 4: Beden Sistemlerine Yönelik Nefes</h3><p>Sindirim, dolaşım, lenf ve sinir sistemi için teknik uygulamalar</p><h3>🔹 MODÜL 5: Terapötik Nefese Giriş</h3><p>Holotropik tanıtım, beden farkındalığı, içsel güven alanı oluşturma</p><h3>🔹 MODÜL 6: Danışan Profilleriyle Uyum</h3><p>Endişeli, bastıran, kaçınan danışanlara yaklaşım geliştirme</p><h3>🔹 MODÜL 7: Seans Pratiği ve Rol Oynama</h3><p>Canlı uygulamalar, peer to peer deneyimler, geri bildirimler</p><h3>🔹 MODÜL 8: Paket Tasarımı &amp; Süreç Planlama</h3><p>3 seanslık koçluk paketi tasarımı, danışan yolculuğu planı</p><h3>🔹 MODÜL 9: Demo Seans &amp; Değerlendirme</h3><p>Uygulama seansı, gözlem, geri bildirim ve yeterlilik değerlendirmesi</p><p><br></p><hr><h2>🎓 Eğitim Kazanımları</h2><p>✅ Danışanla güvenli alan oluşturma</p><p> ✅ Koçluk sürecinde uygun nefes tekniklerini kullanma</p><p> ✅ Duygu ve beden temelli nefes planları geliştirme</p><p> ✅ Uygulamalı birebir seans yapabilme</p><p> ✅ 3–5 seanslık mini nefes programları tasarlayabilme</p><p> ✅ Sertifikalı <strong>Nefes Koçu</strong> unvanıyla profesyonel çalışmaya başlama</p><hr><h2>📦 Bonuslar</h2><p>🎁 GROW modeli uygulama dosyası</p><p> 🎁 Koçluk form seti (PDF)</p><p> 🎁 1 demo seans + yazılı geri bildirim</p><hr><h2>⚠️ Yetki Sınırları</h2><p>– Grup çalışması ve eğitim verme yetkisi <strong>yoktur</strong></p><p> – Birebir seans yapabilir, kendi markasıyla nefes koçluğu hizmeti sunabilir</p><hr><blockquote><strong>“Profesyonel seviye, artık başkalarının nefesine alan açtığın yerdir.”</strong></blockquote><blockquote> Bu senin ilk koçluk adımın. 🌿</blockquote><p><br></p>